img_6832 (MMS)

I love you like the stars above. I love you until I die.


Bildbomb..








Midsommar!

...helgen är nu över... Men vi har haft en mycket trevlig helg, mkt åkande men trevligt!
Ska lägga in någon fler bild senare...blev inte så hemskt mkt taget... fy mig...
Men här kommer iaf en på hela familjen :-)


Segt...

Ja, idag känns vara en seg dag...jag är trött och sliten...Men ändock tog jag mig iväg på gymmet imorse strax före 8... känns bra de iaf! Det blev ett Rygg och Bicepspass idag! Gick bra, lite lättare vikter dock...då träningsvärken sitter i sedan förgående pass! Senare idag väntar ett löppass tillsammans med hundarna! Får se om vi klarar oss undan regnet eller hur det går ;-)

Men...Jag sover väldigt dåligt om nätterna nu, Zeke vaknar lite nu och då och ska äta...
Hade hoppats på att vällingen skulle duga åt honom som kvällsmål så han kanske kunde sova hela natten sedan...men icke...han tvärvägrar och tycker både välling samt mjölkersättning är vidrigt... :-/ Så vad gör man...
Alternativet att väcka honom ur sin dvala och börja göra iordning gröt på senare natten känns inte speciellt lockande, för då är ju han sedan pigg och glad och vill vara vaken och leka... ilandsproblem om något ;-)
Annars är ju skrutten hur söt som helst och det ser ni ju :-)

Men som sagt...min sömn är inte den bästa just nu, och jag önskar jag hade ro i kroppen att lägga mig när han sover någon timma under dagen...men man har ju lite för mkt tankar och funderingar på vad som måste och bör görs istället... dumt nog... Jja, sluttjatat om det! Det går väl över, vi fortsätter truga med vällingen varje kväll iaf...

Så snart skrutt vaknar.... det gjorde han här... :-)
Så ska vi spatsera ner på stan för att handla lite kläder, faktiskt åt mig denna gång... ;-) Skoj skoj!
En jeansjacka blir det iaf, konstigt egentligen, men jag tror den komma bli fin till min nya klänning :-) Hoppas Midsommarhelgens väder tillåter lite svalare plagg bara!

ja...ett rätt meningslöst inlägg...men ni fick ändå lite uppdateringar om läget.

Lite leds är jag dock att vikten står och trampar på samma ställe helt plötsligt...det händer inte speciellt mkt, inget sött kommer innanför mina läppar, och promenaderna, intervallerna och styrkan körs enligt planerna... undrar var det är jag måste tänka om och planera om...!? Det tål att funderas på.
Jag kan ju inte vara dömd till ett liv med denna röven... :-) Jag vill komma i mina gamla jeans igen...
Jag är inte ute efter ett liv som pinsmal!! Jag vill få en vältränad kropp, mkt snygga stora fina muskler, men samtidigt bort med allt överlödigt fett... Jaja...jag återkommer om läget....just nu känns det tungt iaf!

                                                          Kramen och på återseende! :-)


Zeke soon to be 7 månader...


Stora killen!
(64 lång & 6310g)


Nu tar han sig fram och UPP

img_8440 (MMS)

...ganska bra själv! ;-) Reser sig gör han hela tiden...han vill inte gärna sitta stilla en längre stund...utan då ska det upp och stå, gå och hålla i sig! :-) Han växr så det knakar! Framstegen blir bara fler och fler för varje dag som går! Spännande är det! :-) KRAM på Er


Bildbomb på mina fina








Visst är de fina min lilla familj! :-)


Svettig och fräsch!!

Efter ett tungt Bröst & Biceps-pass i gymmet så åkte jag förbi Willys för att handla lite.
Det känns inte lika vedertaget att springa in på affären i svettiga träningskläder, rufsig träningsfrilla och illaluktande skor, här i Övik som det gör hemma i obygden... Men det är bara att gilla läget!
Jag handlade ett pkt grädde, sparris, kronärtskocka, en barnmatsburk av desser sort och en Lindts chokladkaka 70%...
Medan jag packade ner mina varor i min påse så hamnade bara blicken på hon som packade ned sin mat bredvid mig, hon hade sönderblekt hår med en rejäl utväxt.
Lite mindre smickrande kläder för just hennes kroppsbyggnad kanske man kan tycka, jag skulle aldrig sätta på mig det och då är jag någon strl mindre....men det hörde inte till saken.
Där kan jag tycka att man ska ha på sig det man trivs i!!!
Men, hon hade iaf handlat 3olika marabou chokladkakor, av den större modellen, en 10-pack coca cola, 2chipspåsar, en med bearnaisesmak och en grillchips samt en hel del basvaror!
Men helt plötsligt kände jag mig sportig, mina kinder var rödblommiga, håret lite rufsigt uppsatt i en `träningstoffs´ och min svettlukt kändes snarare som en fräsch hint om vad som finns utanför tv-soffan...
Ibland - Nu när min träningsresa börjat - undrar man om man gör rätt som lever som man gör.
Men ibland räcker det faktiskt att hamna i rätt kö på Willys för att inse svaret! :-)
Jag kände mig pigg och glad!!

Nu väntar ett Tabata intervall-pass uppe på Skyttis :-) innan middagen ska intas och ikväll till någon bra film! Mysfredag kallas det! ;-)


Tycker föresten att det är lite klent med kommentarer...tråkigt då jag faktiskt bloggat mer nu än under alla mina långa månders uppehåll... I´m back!!! Like it! :-)

KRAM på Er!


favorit..

Detta har kommit att bli en favorit i min (necissär)?!
Jag älskar färgen!! och den är helt underbar att ha på läpparna!
Sjukt billigt är ju sjukt trevligt också ellerhur!?
15.50:- är priset för denna lilla dröm på burk!!
Jag ska ta och beställa hem några fler färger, så man har lite att välja och vraka emellan nu i sommar! :-)


Ni som känner mig vet ju annars att Nivea-burken är min allra bästa vän, den finns med i vått som torrt!
Men jag har blivit lite glada i fina färger! Och denna gillar jag! :-)

Ni hittar den här - ELF

Bilder/Vikt/Mått

Nu har min resa mot en vältränad, trimmad & muskulös kropp startat!
En resa som kommer vara allt från rolig, spännande till grin, svett och tårar!
Men det är min resa och jag ser fram emot den.


Vikt och bilder har kommit lite sent, men här är de `äntligen´...
Eller ja...MEN nu är jag triggad!!
Nu hoppas ser jag fram emot resultat!!

Peppa mig nu!!! För nu är det strikt ett bra tag!! :-)
Nu blir det kvällspromenaden med Hundarna! Sedan ska också jag sussa sött!
Kram


åt skogen gick de..

Men idag är jag på G igen... Har varit på resande fot i helgen och hade packat iordning datorn, MEN glömt den hemma på byrån i hallen, så allt vad bilder och uppdateringar hette gick i stöpet.

Men som sagt, är på G igen :-)
Morgonens långpromenad gick också åt helvete :-( btw... vagnen kajkade ihop och förstörde för en lång härlig och rapp promenad uppe på Skyttis.
Harry och Mynta kände sig nog lite snuvade på konfekten...förstår dem, men vi tar igen den längre svängen i eftermiddag när jag får lite hjälp att fixa ihop vagnen igen.

Har precis lagt skrutten....men ej diskat, ej dammsugit.... ibland hinner man helt enkelt inte det man tänkt..
Ska få i mig själv någon lunch, köra den vardagliga styrkan med endast kroppen som  redskap,
Mage (situps, planka..) Rygglyft, Armhävningar, utfall...

Veckans träning kommer se ut såhär..

Ändringar kan komma att ske, men inget ska dras bort :-)
Ska göra om det och öka på det vecka för vecka, Men min Rena och skära (älskade) styrka kommer komma lite i skymundan då jag vill försöka fokusera på konditionen... vi ökar vecka för vecka!
Och som sagt, till detta schema körs ju också den "vardagliga lätta styrkan"...

Nej, dags för min lunch!!

Kram å Hej!


Min 1/4-dels livsdag is coming up!!


Som sagt...Min 4.e dels livsdag är på tapeten...! Inte länge kvar!
25 år gammal blir man... fortfarande purung enligt mig själv! ;-)
(Men bäst att komma igång och få tillbaka formen så man inte blir utbytt mot en yngre (tänkte skriva billigare - och eftersom jag tyckte det var sjukt kul så skrev jag med det!!!) kopia!

Detta är min önskelista! Och eftersom jag bara har 3 fjärdelar kvar till graven så kanske något kan bli uppfyllt?!

Who knows
but I wish
...

Kramen på Er!!


(måtten, vikt och bilder kommer ikväll, då det inte hunnits med tidigare)


Provisoriskt regnskydd

img_6352 (MMS)

Provisoriskt regnskydd


Nu är det dags!!

Igår tog jag och bestämde mig för att nu får det verkligen vara nog! Jag har tränat på ganska bra på slutet, men inte märkt något större ras på vågen....mkt det pga att Styrketräningen prioriterats och inte konditionen!

Men från och med igår, har jag lagt om kosten...jag kan inte göra några drastiska ändringar riktigt ännu, då jag fortfarande ammar och har därför en liten bebis att tänka på.
MEN nu kommer även träningsupplägget att se lite annorlunda ut!
Jag har satt upp en månad i taget...tänker ta det i små delmål tills jag når mitt stora mål och får min belöning!!
Jag har fortfarande 9kg kvar tills dess att jag kommer ner på min vikt innan graviditeten, men mitt mål är att lossa 12kg!
Önska mig lycka till och peppa mig nu!!!

Bilder, mått och vikt kommer in lite senare idag!

Varför jag skriver och lägger in detta är är för att trigga mig själv till att komma iform och må bra igen!
Bli glad...för det är jag inte just nu... Jag trivs inte med mig själv och det är bara jag själv som kan göra något åt det!

En spännande och rolig resa ska det bli!
Jag tänker inte hymla om att det kommer kännas jävligt och jobbigt ibland...men jag vet hur glad jag kommer vara när jag nått mitt mål och det kommer göra det hela värt det!

Kram


RSS 2.0